Chers clients,

Votre enfant ou adolescent est un athlète ? Cette infolettre pourrait vous intéresser. Saviez-vous que Rachel, ostéopathe à la clinique depuis plusieurs années, est aussi thérapeute du sport ? Elle accompagne notamment des gymnastes, dont ceux de l’équipe canadienne masculine. Rachel a récemment participé à l’enregistrement du dernier épisode du podcast Le Sideline animé par Dre Marie-Lyne Nault et Carine Driad. On y parle plus spécifiquement de gymnastique mais les principes abordés s’appliquent à tous les sportifs.  

Rachel discute de trois piliers de l’accompagnement chez l’athlète en ostéopathie.

•  La prévention du surentraînement: Plusieurs signes peuvent annoncer un surentraînement, tels que  la fatigue chronique, la multiplication des blessures ou des douleurs, ou encore des changements dans le cycle menstruel.  En collaboration avec les entraîneurs, l’ostéopathe peut aider à repérer les signes de fatigue avant qu’ils ne mènent à une fracture de stress.

• L’équilibre systémique: L’athlète peut parfois présenter un déficit énergétique lié à sa pratique sportive. Grâce à son approche globale, l’ostéopathe peut aider à réguler le système nerveux autonome lequel est souvent sursollicité chez ces sportifs. 
  
  
• Le suivi de la croissance: Les plaques de croissance sont des zones de fragilité chez l’enfant. L’ostéopathie vise à s’assurer qu’aucune tension myofasciale ne vient perturber ce développement. 

Quand consulter ?

• Dès l’apparition d’une douleur ou un changement dans  ¨la mécanique¨ de l’athlète (boiterie, évitement de mouvement).
  
  
• En cas de baisse de performance inexpliquée.
  
  
• En suivi régulier: Il est avantageux de consulter un thérapeute de façon préventive. Il sera en mesure de repérer rapidement si la douleur de votre enfant nécessite un suivi médical, car il connaît ses schémas habituels de récupération (par exemple, si la problématique n’est que musculaire). 

Envie de creuser d’avantage le sujet ? On vous invite à écouter l’épisode 10 de la saison 3 du podcast Le sideline avec Rachel Gauthier. N’oubliez pas de partager cet infolettre avec les sportifs de votre entourage !

À bientôt à la clinique!

L'équipe d'Axé Ostéo​
450 965-0555