Chers clients,

Avez-vous déjà quitté votre rendez-vous en ostéopathie en vous sentant léger et détendu… pour vous réveiller le lendemain avec des courbatures, de la fatigue ou l’impression d’avoir couru un marathon ?

Rassurez-vous, c’est une réaction tout à fait normale !

Pendant la séance, l’ostéopathe ne fait pas que libérer une articulation ou relâcher un muscle : il redonne du mouvement à des zones qui étaient parfois bloquées depuis des semaines, voire des mois. Votre système nerveux et votre posture doivent alors s’adapter à ces nouveaux repères. Ce travail de rééquilibrage demande beaucoup d’énergie à votre organisme.

Lorsqu’un muscle tendu est enfin relâché, le sang et la lymphe y circulent de nouveau plus librement. Cela peut favoriser l’élimination de déchets métaboliques accumulés dans les tissus. C’est ce processus d’élimination qui peut provoquer cette sensation de courbatures.

De plus, les techniques ostéopathiques peuvent stimuler le système nerveux parasympathique, la branche de votre système nerveux responsable du repos, de la digestion et des mécanismes de récupération. C’est pourquoi une grande fatigue peut parfois vous envahir après le rendez-vous : votre corps vous demande simplement de ralentir afin de mieux intégrer le soin.

Pour favoriser votre récupération, hydratez-vous abondamment, évitez les activités physiques intenses pendant les 24 à 48 heures suivant votre traitement et, surtout, écoutez votre corps !

À bientôt à la clinique!

L'équipe d'Axé Ostéo​
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